(Baguette com delícias do mar para 2 pessoas)
Ingredientes para esta receita:
– 2 baguettes (tamanho médio); |
(Baguette com delícias do mar para 2 pessoas)
Ingredientes para esta receita:
– 2 baguettes (tamanho médio); |
“Pão por Deus
À mangarola;
Encham-me o saco,
E vou-me embora.”
…Pedem ainda os garotos, de porta em porta, no dia de todos os santos.
(receita para 1 pão de deus grande ou 4 pequenos )
Ingredientes para esta receita:
O pão: – 200gr de farinha T65; A cobertura: – 1 ovo; |
Como preparar:
Preparação tradicional:
Dilui o fermento na água e reserva.
(Sopa de grão com espinafre para 4 pessoas)
Ingredientes para esta receita:
– 500gr de grão; |
Como preparar:
Lava o grão, coloca na panela de pressão, cobre com água gelada, tapa a panela e leva ao lume até atingir o ponto de pressão máxima. Baixa o lume e deixa cozinhar por 5 minutos.
(Ovos cozidos com atum e tomate para 2 pessoas)
Ingredientes para esta receita:
– 4 ovos bem cozidos; |
![]() Cogumelos venenosos com ervas do pântano |
Como preparar:
Faz um corte na parte de cima e na parte de baixo do ovo, para formar o corpo do cogumelo. Retira a gema e reserva a clara.
Se costumas deitar a casca da batata fora, pensa antes de o fazer!
A casca é a parte mais saudável da batata, deitá-la fora é um desperdício desnecessário. Ora vê lá isto:
– Com vitaminas do grupo B e C a casca de uma batata tem mais vitamina C do que uma laranja inteira;
– Concentrada em fibras essenciais para o bom funcionamento do sistema digestivo;
– Rica em potássio que assegura o funcionamento do sistema circulatório e essencial para o sistema muscular;
(casca de batata)
Podemos concluir que a casca da batata é bastante saudável. Em vários países do mundo a batata é consumida com casca e sem qualquer problema. Por que não fazer o mesmo?
Mas o que fazer com as cascas após uma bela sopa ou um delicioso puré de batata?
Que tal um delicioso snack, pouco calórico e ideal para petiscar antes da refeição ou enquanto dá aquele filme?
Boa! Vamos a isso!