(Esparguete com frango e molho cremoso para 2 pessoas)
| Ingredientes para esta receita:
– ½ peito de frango; |
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Como preparar:
Numa panela coloca um litro de água, o frango, um pouco de sal e as folhas do louro.
Leva ao lume e deixa cozinhar até que o frango fique tenro.
(receita para 4 panquecas de aveia com banana)
| Ingredientes para esta receita:
– 2 bananas da madeira; * 1 chávena = 250ml |
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Como preparar:
Esmaga as bananas com o auxílio do garfo e coloca numa tigela juntamente com os flocos de aveia, a canela, o leite e as passas. Envolve até formar uma papa.
(Gelado de morango para 4 pessoas)
| Ingredientes para esta receita:
– 300gr de morangos, lavados e cortados em pedacinhos; |
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Como preparar:
Coloca os ingredientes dentro do copo do liquidificador e bate por aproximadamente 2 minutos.
(Sopa de feijão branco com alho-francês para 4 pessoas)
| Ingredientes para esta receita:
– 400gr de feijão branco cozido; |
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Como preparar:
Retira aproximadamente 100gr de feijão cozido para uma tigela e reserva.
Numa panela, coloca o restante feijão, a água da cozedura e leva ao lume até levantar fervura.
Nota: se não tiveres água de cozer o feijão utiliza caldo de legumes ou água.
(omeleta de cogumelos para 2 pessoas)
| Ingredientes para esta receita:
– 3 colheres (sopa) de manteiga; |
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Como preparar:
Derrete 1 colher de manteiga numa frigideira, em lume brando para não queimar.
Adiciona a cebola, o alho e deixa refogar.
