(receita para 12 barrinhas energéticas)
Ingredientes para esta receita:
– 2 medidas* de flocos de aveia (sem glúten); *1 medida = 100ml |
Como preparar:
Com excepção do mel, coloca todos os ingredientes num tacho largo e leva a lume brando, mexe ocasionalmente para tostar por igual e não deixes queimar!