(receita de Couve-flor gratinada para 4 pessoas)
Ingredientes para esta receita:
– 1 couve-flor grande; |
Como fazer:
Corta a couve-flor em pequenas porções e coloca em água com umas gotas de vinagre, durante uns minutos, para limpar.
Leva um tacho ao lume com água e sal. Assim que levantar fervura introduz a couve-flor, deixa cozinhar por 2 minutos, retira e passa por água fria.
Unta um tabuleiro, que possa ir ao forno, e dispõe a couve-flor de forma harmoniosa, com os caules virados para baixo.
Faz um molho branco, seguindo a receita que encontras aqui.
Adiciona o queijo ralado ao molho e rega a couve-flor até ficar semicoberta.
Leva a gratinar a 180ºC por 15 minutos até que fique dourada (coloca o tabuleiro na prateleira superior do forno, o ar quente é mais leve que o ar frio logo esta é a parte mais quente do forno, ideal para gratinar).
![]() |
![]() |
Couve-flor gratinada
A couve flor-gratinada é um excelente acompanhamento, tanto para peixe como para carne, uma óptima alternativa ao arroz ou batatas.
No nosso fórum podes publicar receitas, esclarecer dúvidas e trocar ideias com todos os membros. Junta-te a nós e visita também a página do Facebook =)
Porque nunca é tarde para aprender, basta querer!