Como fazer... Esparregado

Como fazer Esparregado

Quando se fala de esparregado o que vêm à memória é aquele verde, mas existe uma palete muito superior e pode ser feito de cenoura, abóbora, beterraba ou outros vegetais desde que não sejam farináceos (ai já são puré =)). No reino vegetal tudo serve para esparregar!

Então e a receita? É a mesma para todos =)

Então vamos lá esparregar:

(receita de esparregado para 4 pessoas)

Ingredientes para esta receita:

– 1 molho de verdes (nabiças, espinafres, agrião, couve, grelos, espargos, o que mais te apetecer e que tenhas a mão) ou aproximadamente 500gr de vegetais não farináceos (cenouras, abóbora, beterrabas, etc.)
– Dentes de alho;
– Azeite;
– Água da cozedura dos vegetais;
– Sal;
– Pimenta;
– Sumo de limão ou vinagre;
– 2 colheres (sopa) de natas (opcional).

Como fazer... EsparregadoComo fazer Esparregado

Como fazer:

Lava e cozinha os vegetais “al dente”.

Escorre bem para extrair o máximo de água possível. Guarda a água da cozedura para utilizar mais tarde.

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Molho de tomate

Molho de tomate (à Italiana)

(Receita de molho de tomate à Italiana)

Ingredientes para esta receita:

– 4 tomates maduros;
– 1 cebola grande, picada;
– 4 dentes de alho, picados;
– 1 folha de louro;
– 1 colher de (café) açúcar;
– Sal;
-Azeite;
-1 raminho de manjericão ou hortelã (opcional).

 Molho de tomateMolho de tomate 

Como fazer:

Faz um refogado com a cebola e um fio de azeite.

Quando a cebola ficar transparente, acrescentao louro e o alho. Deixa refogar.

Adiciona o tomate, partido em pedacinhos pequenos, tapa o tacho  e deixa cozinhar até que o tomate se desfaca.

Tempera com sal, açúcar (para cortar a acidez do tomate) e o manjericão.

Retira do lume e está pronto a utilizar.

Molho de tomate Molho de tomate

Dica: O molho de tomate à italiana é versátil e serve de base para toda a cozinha italiana. Pode acompanhar massa cozida, fazer Pizza ou lasanha, servir com almôndegas ou lulas recheadas, entre outros.

Podes ainda colocar o molho de tomate, em frascos e conversar no frigorífico até três semanas sem qualquer problema.

Boas ideias!

Outras sugestões:

– Doce de tomate (como fazer);
– Jaquinzinhos (pilim, carapaus) fritos com arroz de tomate;
– Como fazer Polpa de tomate caseira.

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Porque nunca é tarde para aprender, basta querer!

Como fazer Filetes de dourada

Como fazer Filetes de dourada

Como fazer Filetes de dourada:

Como fazer Filetes de dourada

 

Como Fazer:

Começa por fazer um golpe diagonal junto à cabeça e outro ao longo de toda a espinha dorsal:
Para obter um filete, corta o mais rente possível ao longo de toda a espinha dorsal da dourada. Procede de igual modo para o outro lado. No fim deverás obter algo parecido com:

Como fazer Filetes de dourada Como fazer Filetes de dourada

Como fazer Filetes de dourada

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Molho especial para peixe grelhado (molho de peixe)

Molho especial para peixe grelhado (molho de peixe)

(Molho especial para peixe grelhado para 4 pessoas)

Ingredientes para esta receita:

– Espinhas e cabeças de 2 peixes (tipo dourada);
– 2 cebolas;
– 2 dentes de alho;
– 1 folha de louro;
– Azeite;
– Sal;
– 1 raminho de coentros;
– 2,5dl de vinho branco ou espumante;
– 2,5dl de água;
– 2,5dl de natas.

Molho especial para peixe grelhado (molho de peixe)Molho especial para peixe grelhado (molho de peixe)

Como Fazer:

Num tacho coloca um fio de azeite, uma cebola picada, a folha de louro, os dentes de alho picados, as espinhas e cabeças de peixe e deixa refogar bem. Acrescenta o vinho e a água.

Tapa o tacho, deixa cozinhar até que a carne se separe por completo da espinha e o caldo reduza para metade do volume.

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Como fazer Batatas a murro

Como fazer Batatas a murro

(Batatas a murro para 4 pessoas)

Ingredientes para esta receita:

– 500gr de batatinhas novas;
– Sal e pimenta;
– Azeite;
– Alho.

Como fazer Batatas a murroComo fazer Batatas a murro

Como Fazer:

Lava bem as batatas e pica-as com um garfo. Coloca num tacho com água, leva a cozer por cerca de 15 minutos e escorre.

Coloca num tabuleiro, tempera com sal e pimenta, leva a assar ao forno a 180ºc até que a pele fique seca e estaladiça.

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